老年人四肢冰冷怎麼辦

　　老年人四肢冰冷歸根到底就是體質太差，不知道大家對於四肢冰冷症，這種情況了解多少呢這並不是一種常見的疾病，但是最近很多人都不同程度了出現了這種情況，這種情況會給我們帶來非常寒冷的感覺，讓我們感覺非常難受，其實這也並不是什麼太嚴重的一種疾病，下面就讓我們一起了解一下，老年人四肢冰冷的治療方法吧。

　　1、附子燉狗肉這道藥膳需要改善循環問題熟附子30克，生薑100克，狗肉1500克，大蒜適量。將狗肉洗淨，切成小塊，蒜、薑洗淨切段和片備用。將熟附片放入砂鍋內，煎煮約1小時，然後將狗肉、生薑、大蒜放入，再加水適量，燉至狗肉爛熟即成。 本方具有補腎散寒的功效，服後會感到周身溫暖，力氣倍增。對於血氣虧虛、脾腎陽虛所致的怕風怕冷、手腳冰涼、腰酸腿軟、陽痿早泄、夜間小便頻多、大便溏瀉等症，都有顯著效果。

　　2、丹參酒將丹參200克粉碎，用米酒1000克浸泡半個月，早晚服用，每改善手腳冰冷次15毫升。 本方具有溫經通絡、活血化瘀的作用。其中丹參補血活血，米酒性質偏溫，用其浸泡丹參，不僅有助於有效成分的濾出，還能增強丹參溫經活血的作用。服用本方，還可以略微加溫，效果更佳。此方特別適用於女士血瘀閉經、痛經，伴有手腳怕冷、腹部發涼者;也可以作為冠心病、心絞痛患者的保健藥酒。

　　3、薑糖蘇葉飲將生薑3克洗淨，切成細絲，與蘇葉3克一起放入瓷杯內，再加紅糖15克左右，用開水沖泡，蓋上蓋溫浸10分鍾，趁熱服用。 本方可溫經散寒，養血和胃，常用於受涼受風之後周身怕冷明顯的風寒感冒。咳嗽氣喘伴有怕冷者、懷孕期間惡心嘔吐者、吃了魚蟹之後腹代謝不好痛惡心者、偏正頭痛怕風怕涼者、小兒肚子受涼嘔吐腹瀉者，都可以用本方治療。在遭受暴雨、冰雪、寒風、水濕侵襲後，趕快飲用本湯，能加快血液循環，驅散寒邪，防止疾病的發生。 . 除了食療之外，每天用溫水泡腳，進行慢跑、快步走、跳繩、跳舞等有氧運動，保證充足睡眠、養足氣血等措施，都有利於改善手腳怕冷症狀。

　　對於老年人四肢冰冷的治療方法，我們每個人都可以多加了解一番，才能夠幫助我們在以後的生活中更好更快的治愈出現的這種情況，還可以把這些內容分享給更多的患者朋友，幫助他們也能夠更快的擺脫疾病的困擾，過上健康的生活。